• 宝宝营养粥的做法大全

  • 发布时间:2018-02-12 00:13 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   一、香蕉菜泥粥

      食材明细:小米,西兰花,香蕉各适量。

      制作步骤:

      1、香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。

      2、西兰花洗干净,放在烧开的水中灼烫片刻,去掉农药,切碎备用。

      3、将做好的西兰花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。

      二、紫薯紫米粥

      食材明细:紫薯,大米,黑米等。

      制作步骤:

      1、大米,小米和黑米均用水清洗干净。

      2、紫薯去皮后首先放在清水中浸泡,以免变黑。

      3、将紫薯切成丁状,与三种米混合加在锅中煮。

      4、直至粥变得浓稠之后取出盛碗即可,不需要添加其他的调料。

      三、山药胡萝卜粥

      食材明细:山药,大米,小米,胡萝卜。

      制作步骤:

      1、首先把大米和小米清洗干净。

      2、山药去皮洗净之后切成片状。

      3、将山药与大米小米一起放在锅中煮。

      4、胡萝卜去皮后捣成泥。

      5、加在锅中,所有食材一起煮,直至煮烂就可以了。

      四、胡萝卜银鳕鱼粥

      食材明细:鳕鱼,胡萝卜,大米等。

      制作步骤:

      1、将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净,蒸熟。

      2、将蒸熟的食材捣成泥备用。

      3、大米洗干净,先浸泡一会儿,然后熬煮成粥。

      4、粥快要熬好的时候,加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻,然后就可以了。

  • 相关内容