• 怎么照顾2-3个月的孩子

  • 发布时间:2018-04-14 00:13 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  • 采用母乳喂养的妈妈,自己也要注意补钙,这样才能够让孩子更加健康。日常生活中比较常见的补钙食品主要有以下几种:鱼、虾皮、虾米、海带、豆浆、豆腐、金针菜、胡萝卜、配方奶等,新妈妈多吃一些这类食物,能够帮助补钙。

    2-3个月是孩子大脑发育的关键时期,所以,如果想让孩子健康发展的话,最好是多给孩子吃一些补脑食品。

    大豆里含有很多大脑所需的优质蛋白和8种人体必需的氨基酸,对孩子的健康是非常有帮助的,多吃一些大豆,能够帮助补气、强筋、健脑。

    另外,动物的脑子里有着非常多的脑磷脂和卯磷脂,吃了之后可以补脑。另外,动物肝脏、鱼肉、鸡肉都非常适合孩子食用。

    母乳喂养时,妈妈其实并不知道孩子有没有吃饱。所以,能不能定时、定量地喂母乳,跟妈妈的能力有关系。那么怎样才能够做到定时定量呢?孩子饿了,哭了,这时候就要给孩子喝奶了。

    我们拿母乳喂养来说吧:由于奶水较稀、易吸收,所以差不多3个小时至3个半小时孩子就会饿了。如果孩子过了一两个小时就要喝奶的话,就说明孩子没有吃饱。所以,我们可以从孩子的喝奶时间来推算。

    接下来我们说说喝配方奶的孩子,因为配方奶粉消化起来比较慢,所以孩子会有很大的饱腹感,差不多相隔3个半小时至4个小时喝1次奶就可以了。配方奶粉的成分和母乳是差不多的,只要孩子喜欢就可以给孩子吃一点。

    宝宝不想喝奶的时候不要强行进行哺乳。宝宝也有一定的判断能力,她有时候会由于不饿、不想吃或者肚子不舒服等原因不吃奶,所以妈妈一定要搞清楚孩子不喝奶的原因。

    如果在哺乳期喝了酒的话,一定要停止母乳喂养。这是因为酒精会通过身体代谢而进入血液,从而通过母乳被宝宝吸收。不过,这时候宝宝年纪还小,肾脏和肝脏还不具有代谢酒精的能力,就算是只有一点点的酒精含量,对孩子的伤害也是非常大的。

    酒精会增大宝宝肝脏的压力,导致宝宝不想喝奶。所以,在给宝宝进行哺乳的时候,新妈妈千万不能喝酒。如果喝了酒,要等到酒精全部代谢掉后再给宝宝喂奶。

    在哺乳期的时候,有的新妈妈为了恢复苗条体型而开始减肥,但这对孩子是不好的。乳汁中很大的一部分含量是脂肪,如果摄入的脂肪量少了的话,就会导致母体动用储存的脂肪来产奶。脂肪中存有一些有害的物质,调用储存脂肪会让这些物质随着奶水被孩子吸收。所以,在哺乳期的时候,新妈妈一定要注意自己的饮食。

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