• 10款新式母乳营养辅食

  • 发布时间:2020-11-22 00:01 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  • 母乳虾仁炒蛋

      材料:蛋黄一颗(20cc)、虾仁3g、花椰菜1g、母乳10c.c.

      制作方式:

      1.蛋黄打散加入母乳搅匀。

      2.将虾仁烫熟,切成细碎状备用;花椰菜洗净,放入水中煮软。

      3.用不沾锅、微火,将母乳蛋液翻炒至熟,将虾仁、花椰菜放入略微翻炒一下,熄火即可。

      营养分析: 热量74.66 kcal/ 蛋白质3.77 g/ 脂质6.15g /醣类0.90 g /维生素A 107.21RE/维生素B1 0.05 mg/维生素B2 0.11mg/维生素C 1.13 mg/钙31.9mg/磷112mg/铁1.14 mg

    母乳苹果地瓜泥

      材料:地瓜一片15g、苹果6g、葡萄干一颗、母乳50c.c.

      制作方式:

      1.先将地瓜洗净,放入电饭锅蒸熟,待凉。

      2.再将苹果去皮,切薄片煮软;葡萄干用水泡软备用。

      3.食用时,用汤匙捣烂,再加入母乳,稠稀的程度视母乳加入量而定。

      营养分析: 热量51.1 kcal/蛋白质0.91g/脂质1.45 g/醣类8.69 g/维生素A 228.23 RE/维生素B1 0.06 mg/维生素B2 0.02 mg/维生素C 4.08 mg/钙21.78 mg/磷19.11 mg/铁0.18 mg

     1/4    1 2 3 4 下一页 尾页

  • 火币网下载官方app
  • 相关内容