• 母乳不足的原因分析

  • 发布时间:2015-02-11 08:16 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   现在越来越多人的选择进行人工喂养,究其原因,大部分是由于母乳不足而只好选择配方奶粉。这些妈妈也知道母乳喂养好,奈何自己母乳不足,没有办法。小编总结了以下有关的知识,愿给朋友们带来帮助。

      一,乳罩问题

      化纤侵入乳管是造成母乳不足的原因之一。妈妈带上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下,致使乳头和乳罩的摩擦加剧,乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况,妈妈在怀孕期间就应“提高警惕”――孕期不要把乳罩系得过紧,特别是在妊娠后期,应该:

      (1)避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服;

      (2)每次使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净;

      (3)做乳罩的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的;

      (4)乳罩洗涤要格外精心,切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤;

      二,饮食结构不合理

      现代许多女性为追求身材苗条,改变了饮食习惯。一般都吃得很少,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了,这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜,刻意、盲目地节食减肥,得不偿失呀。

      三,精神压力导致

      不良情绪会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏,这也是造成母乳不足的原因之一。而讲究休闲放松,张弛有度,不仅对自己,对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期,你就应该“操练”自己了,有意识地听听音乐啊、读几本好书啊,做些有氧运动啊什么的,调节情绪,保持对生活的满腔热情,一定没错的!

      四,分娩姿势与母婴接触

      传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论:母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来,实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点,我国目前妇幼机构都已普遍实施,能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。

      五,滥用避孕药

      有的人由于害怕怀孕,自行滥用避孕药物,使内分泌机能紊乱,脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制,为乳房正常发育设置了障碍,导致产后缺少乳汁。

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