• 一起来学习小S的月子瘦身餐

  • 发布时间:2020-10-13 00:15 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •      台湾著名主持人小S虽说是生了一个女儿,可是一出来这后,真的感觉不到像刚刚坐月子出来的身材,小S的产后恢复的方法也太绝了吧,竟然能有这般效果。今天,我们就来看看小S在产后是如何保养才拥有这副好身材的。

    小S的月子餐食谱——

    早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜

    中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜

    下午茶:甜粥玉米

    晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭

    夜宵:黑糖红薯

    看明白了吗?小S的食谱看似简单,却把握住了几个最重要的关键词,千万让保姆把这几条金科玉律记牢。

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