• 孕晚期洗澡的“技巧”与“禁忌”,宝妈需注意!

  • 发布时间:2022-07-06 07:00 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   孕期随着胎宝宝的不断生长,孕妈的肚子越来越大,行动也是越来越不方便。尤其是一些到了孕晚期的产妇,更是应该谨慎起来,时时刻刻保护好自己,避免受到危险。

      孕晚期“洗澡”需谨慎

      就在前段日子,还在孕期的同事小王直接被救护车拉走了,到医院过后,经过医院的检查,小王直接被医生下达了生产指令。

      对此,小王和小王的丈夫也是十分不解:“医生,我家孩子才8个多月,现在怎么能生?这属于早产呀。”听到这话,医生也是无奈的表示:“由于孕妇在浴室洗澡的时间过长,腹部受到的压力过大诱发了急性宫缩,这才导致了早产。”

      听到医生这话,小两口也不说话了,所幸,在医生的努力之下,孩子也是平安的诞生了,并没有出现什么大问题,只是由于个头过小,需要更加细心的照顾。

      孕期的宝妈有很多事情做起来会显得略微有些“笨拙”,并不是很方便,特别是洗澡的时候,地上滑,孕妇很容易脚滑发生意外,又或者是孕妇自己洗澡很不方便,在浴室时间长也会容易出现头晕缺氧的情况。所以孕妇孕晚期洗澡的时候要格外注意,不要觉得自己肯定可以做到,该让家人帮忙的时候还是要帮的,以防发生危险,后悔莫及。

      产妇一旦到了孕晚期,所需要注意的事项确实很多,尤其是在洗澡的时候,极其容易发生危险。其实孕晚期洗澡是有技巧的,孕妈注意几个地方,才能大大地避开危险,对孕妈和胎儿都有利。

      孕晚期洗澡的“技巧”与“禁忌”

      1.注意水温的调节

      有人在洗澡的时候,喜欢冲热水澡,还有人喜欢冲凉水澡,但是,怀孕期间,无论是热水澡还是凉水澡,都会对孩子产生一定的不利影响。

      过凉和过热的水,都很容易刺激到孕妈的腹部,诱发宫缩,导致缺氧甚至早产的出现。所以,产妇尤其是孕晚期的产妇们,在洗澡的过程当中一定要注意水温的调节,最好是保持在27度到37度之间,不可凭自己的喜好来调节水温。

      2.注意洗浴的方式选择

      再者说,孕妈在洗澡的过程当中,洗浴的方式也是值得注意的,有很多人总是喜欢坐浴,躺在浴盆里或浴缸里十分轻松惬意。可是对怀孕的女性而言,一旦采用坐浴的方式洗浴,很容易让身体受到细菌的侵袭,诱发各种炎症,对胎儿和自己都有不利的影响。

      而在洗澡的过程当中选择淋浴,可以大大降低细菌侵袭和发生炎症的风险性,促进小宝宝和自己的健康。但是要注意淋浴时避免脚滑摔倒,洗澡时注意防滑的问题。

      3.注意洗浴的时长问题

      再者就是,很多孕妈在洗澡的过程当中,总是用时很长,洗一次澡甚至要用40分钟甚至一小时左右。

      洗澡时间过长,其实对孕妈也是有非常不利的影响的,浴室内冲澡时间过长易导致氧气不足,一方面很容易诱发缺氧,另一方面,也很容易引起孕妈的身体疲劳,进而出现滑胎和早产的风险。

      在这里,建议广大孕妈在洗澡的过程当中,最好把时间控制在15到20分钟左右,最长也不要超过半个小时。

      4.注意洗澡时的安全问题

      最后一点也是最关键的一点,就是注意洗澡时的安全问题,很多孕妈总是习惯性地单独洗澡,家里一个人都没有,自己就直接洗浴,实际上这种做法是十分危险的,一旦遇到了紧急情况,自己很难应对。

      所以孕妇洗澡的时候一定要注意安全,一定要确保家中有人,最好是让宝爸帮助自己一起洗澡。一方面可以让自己不那么劳累,另一方面也可以减轻洗澡时意外的发生。

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