• 儿童食谱粥类:绿豆百合粥

  • 发布时间:2019-09-28 00:02 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   材料

      稻花香米20g,百合10g,糯米10g,西米10g,绿豆10g, 银耳5g,红曲米10g,胡萝卜5g

      做法

      1、先将原料进行淘洗,不要泡,因西米不能泡,一泡就碎(可以节省煮粥的时间哦);

      2、现在开始加水。正常比例:高压锅(1:6)普通锅(1:10),粘稠点的:高压锅(1:5) 普通锅(1:8);

      3、水加好后,用大火煮开,再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦;

      4、当粥熟了后,按下保温键,保温上10-20分钟,这样的粥味道更浓更好吃哦。

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