• 孕期不适食谱:枸杞菠菜

  • 发布时间:2019-09-29 07:07 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   材料

      菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。

      做法

      1、菠菜洗净用开水焯哈,捞出用冷水浸一下,稍微挤干水份,装盘待用。

      2、枸杞也用开水泡软,撒在菠菜上,依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、盐和均匀即可。

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