• 孕期不适食谱:白萝卜炖羊肉

  • 发布时间:2019-09-29 07:45 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   材料

      白萝卜,羊肉,姜,葱,料酒,盐

      做法

      1、将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。

      2、萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。

      3、锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫。

      4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。

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