• 减肥食谱推荐:脆甜胡萝卜滑蛋

  • 发布时间:2021-01-12 00:32 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   材料

      胡萝卜

      半条

      鸡蛋

      1颗

      做法

      step1 1

      此道菜重点在步骤。一开始先将蛋液拌匀,热锅后放入,大约七分嫩熟即可先将滑蛋起锅。

      step2 2

      个人偏好胡萝卜口感较厚实,因此切较大块。刚刚煎过蛋的锅子不用额外加入食用油,直接放入萝卜拌炒。加入些许水,就可盖锅闷煮2-3分钟左右。

      step3 3

      胡萝卜闷煮后,就可加入刚刚的滑蛋。将蛋切成几个大块,不建议太零碎。最后加入一点食盐调味,起锅后可再撒上一点黑胡椒。

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