• 多出一些时间让宝宝跳跳更聪明

  • 发布时间:2018-05-17 00:29 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  • 活泼可爱的孩子更加令人喜欢,从小就喜欢蹦蹦跳跳,不仅仅对孩子的性格有一定的塑造性,还能促进身体发育,智力也随着提升。多出一些时间让宝宝跳跳更聪明,不要总是责怪孩子太活跃,看都看不住,应该从正面的角度出发,越是爱蹦蹦跳跳的孩子,今后将更聪明。

    宝宝跳跳哪些运动方式?

    跳绳

    跳绳其实并不难,又能够带动自体的协调性,手脚都要用上,再来就是要不和腿部的肌肉配合,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。

    跳舞

    舞蹈可以改变孩子的身高与形体,从小就接触舞蹈,长大之后更加富有气质。跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明,坚持学习舞蹈的孩子,其文化课成绩都比较好。长时间跳舞能够挑战一个人的耐力,学舞蹈每个人都可以参与,但是要把舞蹈跳出特色,需要体验一段艰苦的过程。

    此外,这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力,具有重要的价值。

    拥有好的弹跳力不是天成就有的,需要一定的基础训练,所以在学习跳舞的时候,能够让孩子的身体处于系统性的训练。如果孩子常做弹跳运动,将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来,健身与健脑的效益会更加突出。

    专家建议家长在对孩子进行弹跳训练的时候,要根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

    10个月左右的宝宝开始尝试站立,试着让宝宝能够自己单独走路,发现他们不能稳定往前走的时候,爸爸妈妈可以用手轻轻的拖住宝宝的胳膊,让他们感受站立的滋味。

    1岁半后的宝宝,可以在床上或光洁的地板上放一坐垫,让孩子站在坐垫上往下跳。

    2岁后的孩子,运动能力明显的增加,可以通过玩游戏的形式,让孩子变得更加活跃。

    3岁以后的小孩,完全是可以自己活动了,喜欢的事情也会越来越多,对周围的环境感到十分好奇。除了上面提到的跳绳、舞蹈外,还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。

    多出一些时间让宝宝跳跳更聪明,这话所说没错,但是有一些家长依旧会担心,跳多了会损伤孩子的大脑,其实这种担心有些多余。专家认为当小孩在弹跳的时候,虽然受到很大的外界力量就像是人体内安装了一个缓冲的系统一样,能够及时的保护好自身的平衡感。因此,跳只会起到健身、健脑的作用。

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