• 宝宝多大开始学游泳?如何安全地游泳?

  • 发布时间:2020-01-02 00:18 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   炎炎夏日,对孩子们来说玩水是最开心不过的事情了。能够舒舒服服地泡在水里,那种开心,跟空调wifi西瓜是一样的。随着近些年婴幼儿游泳热的兴起,到游泳馆游泳的小宝宝明显多了起来。但是,大部分婴幼儿的游泳都不是真正意义上的游泳,其实只是玩水,在设有安全保护措施以及专业护理人员一对一的看护下,根据孩子的月龄、身体部位采取相应的水中抚触技巧。

      真正意义上的游泳,应该等到孩子4岁才开始考虑。在此之前,家长们大致可以这样安排:

      1岁以内:在家长的陪同和监护下作为娱乐消遣,玩玩水。

      1~4岁:家长可根据孩子的情感发育和运动能力来决定,选择性参与潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。

      4岁以后:基于这个时候孩子的运动能力、肌肉力量都发育的比较好了,可开始考虑学习游泳技能了。

      其次,游泳首当其冲是要注意“安全”二字。虽然说游泳的好处多多,但如果不小心让宝宝在游泳的过程中受到了伤害,那还不如不去游泳。想要让宝宝安全地游泳,最重要的是装备一定要备好、备齐。

      游泳圈

      给宝宝使用,自然要选择婴儿游泳圈了。所谓婴儿游泳圈,就是专为婴儿设计的游泳圈,分S/M/L/XL等不同规格,由橡胶、PVC等材料制成,有圆形、星形等不同形状。如果按照部位来分类,那一般分为两种——脖子圈和腋下圈。

      小编的建议是,1岁以下的宝宝最好使用绑带式腋下游泳圈或者坐式游泳圈,不要使用脖子圈。要知道,小宝宝的颈椎还没发育成熟,戴着脖子圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的颈椎。而且脖圈容易压迫气管,影响宝宝正常呼吸,其实是存在安全隐患的。

      家长也可选择亲子共游,和宝宝一起玩水,也是极好的亲子互动方式。等到孩子3岁左右,就可以使用普通的腋下游泳圈以及手臂圈了。

      泳衣

      材质:最好选速干材质的,避免宝宝着凉;尺寸要合适,保证孩子穿着的舒适度。

      面料:柔软有弹性是必须的。家长需注意看看儿童泳衣的吊牌,氨纶含量必须达到18%以上。

      款式:最好选分体式的泳衣,方便穿脱。

      颜色:一般推荐鲜艳的颜色,如红色、黄色、橙色等,一是可增加可辨识度,二是鲜艳的颜色也更受宝宝喜欢。

      防晒:在室外泳池游泳的话,可考虑长袖长裤款式,帮助防晒。 现在很多泳衣还加入上抗紫外线、抗氯等特殊技术。妈妈可以挑选防晒系数已经达到了SPF50+的泳衣。

      游泳纸尿裤

      不管是一次性的游泳纸尿裤,还是可重复使用的游泳纸尿裤,都是游泳必备。游泳纸尿裤既可以保护宝宝的私处清洁,还可以避免宝宝的便便造成泳池污染(想想如果泳池里飘着粑粑……)。

      泳镜

      泳镜不是必须的。如果宝宝只是大人带着玩水,眼睛不接触到水,那就不用泳镜;但如果眼睛接触到水,泳镜就是必备的。一来可以避免眼部细菌感染,引起结膜炎(俗称“红眼病”),二来也可以让孩子在水里睁开眼睛。再者说,跟孩子一起选一款无敌可爱,可以凹造型的眼镜也是很有趣的亲子互动

      最后,再来提醒家长们,带宝宝游泳时应注意的一些细节。

      刚开始游泳的时候,不要游太久,游个10分钟就够了,之后再慢慢地增加到20分钟。

           1岁以下的孩子每次在水里最多待30分钟,1岁以上的宝宝,每次游泳的时间要控制在1个小时之内。最好等孩子进食1小时后再去游泳,避免孩子溢奶、呕吐。

           宝宝水中的姿势也应该注意,需避免一直漂浮不动,或是不停滑动四肢。前者达不到运动效果,后者易使宝宝疲惫,甚至虚脱。

           游泳结束后,立刻帮助宝宝擦干身体,做过全身按摩后,再涂抹适量的婴儿护肤品。

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