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宝宝睡觉爱出汗,做好这几点再大汗也不怕了!

  夏天,不用担心宝宝踢被子受凉了。可是,有的爸妈会发现一个问题,就是宝宝特别特别爱出汗。即使睡着觉后就只是盖张薄薄的小毛毯,也是满头满身大汗淋漓,像是刚跑完步回来一样,这是什么情况呀?

  也有的孩子不但睡觉时这样,平日里在家也是满头大汗的,更别说出去外面溜达了,一天换好几身衣服都不在话下。甚至都担心孩子是不是身体有什么不适了才会出现这种状况。

  宝宝为什么会比大人容易出汗?

  首先,我们先来了解一下宝宝的生理特点:

  1、婴幼儿的体液含量占全身的70%-80%,而我们成人的体液含量才占50%-60%,宝宝的体液含量是相对成人是较高的。

  2、宝宝新陈代谢很旺盛,皮肤表层微血管也很丰富,所以汗液就出得多。

  3、由于宝宝小,植物神经发育还不健全,汗腺分泌不能自我调节,从而影响到宝宝对外界的冷热调节能力比较弱。

  宝宝出汗多,也还分为两种出汗:

  1、“生理性多汗”

  也就是说如果宝宝一直是个爱出汗的宝宝,饮食睡觉,发育各项指标都属于正常范围内的,家长都不需要太过担心。因为宝宝这个现象就是“生理性多汗”。

  2、“病理性多汗”

  这个很容易与“生理性多汗”区分开来。如果你家的宝宝平日里都是出汗多,那就不必担心。可是如果你的宝宝突然之间变得大汗淋漓,还出现了一些异常现象,如胃口差,无精打采,不情愿活动,懒散等,身体有了变化,那么家长就要尽快的带宝宝去看医生了。

  每个宝宝都是个活泼好动的孩子,在相同的环境下,同样的温度,宝宝的出汗会比大人的还要多哦。

  宝宝睡觉后为什么还那么多汗?

  其实这是因为,孩子在白天的时候,活动后体内产生的热量也是相当的多,可是机体不能及时的把多余的热量散发出来而积蓄在体内,等到孩子睡着了以后,身体的新陈代谢没能及时减弱,就会以出汗的方式把热量排出体外。

  据说年龄越小的宝宝,头部越是全身散热最重要的部位了,所以每次孩子在睡觉后都是满头大汗的,家长们无需太过紧张了。一般情况下,宝宝在熟睡后两个小时是出汗的高峰期,家长可以先给孩子盖单薄一点的被子,等孩子慢慢的停止出汗了再盖厚一点的被子,以免着凉。

  除了宝宝爱出汗以外,还有一个不能忽视的问题就是,一些家长给孩子穿的过多和盖得过多,特别是老人家。所以有这么一句话叫“有一种冷就奶奶觉得你冷”。形容得很贴切呢。

  一般来说,如果宝宝睡觉,可以穿得和大人一样或者多穿一件,但是如果宝宝跑来跑去经常活动,那么要比大人少穿一件才行,或者和大人一样,不用担心宝宝会着凉。事实上宝宝的感冒多数是捂出来的。

  如果想再精确点,那么需要根据宝宝颈部和后背来判断宝宝的冷热,摸宝宝颈部和后背感觉到温热,那就证明宝宝不冷,不用添加衣服了。如果都汗湿透了,那就要减衣服了。

  如果你家有个爱出汗的宝宝:

  如果你家的孩子是个爱出汗的宝宝,那么平日里就应该多注意以下几个小点,这样护理起宝宝来也得心应手。

  1、衣服不要穿得太多,被子不要盖的太厚了。

  2、宝宝出了汗,要及时擦拭,换上干净的衣服,或是垫上汗巾,保持身体干爽舒适。

  3、要勤洗澡,如果有热疹(痱子),可以用些痱子水擦拭患处,保持干爽。点击这里查看宝宝不同疹子的处理方法。

  4、夏季睡觉最好能开着空调,室温保持在26℃就可以了。

  5、出了汗最好不要让宝宝对着风扇或是空调直吹。

  6、及时给宝宝补充水分,以免缺水哦。

  只要我们能做好这几点,宝宝再大汗也不怕了。随着宝宝的年龄长大,大汗淋漓的现象也会逐渐减弱,我们父母只要看着宝宝开心健康的成长就可以了。